De ce este apa așa importantă?

Apa este așa de simplă și de banală ca este foarte usor sa o treci cu vederea cand iei in considerare factorii care determina sanatatea sau boala. Cu toate acestea, cel mai adesea, factorii cei mai simpli sunt aceia care au importanta cea mai mare.
Apa este fundamentul vietii. Ea reprezinta peste 70% din corpul nostru.

barbat-femeie-apaApa trebuie luata in considerare daca intentionam sa avem parte de o sanatate vibranta.
– Apa este baza pentru toate fluidele corpului – incluzand sangele, limfa si sucurile
gastrice.
– Apa este critica pentru transportul si absorbtia elementelor nutritive si de asemena pentru eliminarea deseurilor si a toxinelor.
– Apa regleaza temperatura corpului, lubrifiaza articulatiile, inconjoara organele interne
pentru protectie si umidifica tesuturile.
Acestea sunt functiile cele mai elementare ale apei, dar apa este esentiala la multe alte nivele, ca de exemplu:
– Apa este implicata in transmiterea semnalelor in corp. Cand cantitatea sau calitatea apei pe care o bem este compromisa, semnalele pot deveni distorsionate sau scurtcircuitate.
– Apa sustine de asemea spirala helicoidala a ADN-ului. Cercetarile indica, ca modul in
care moleculele de apa sunt organizate in jurul ADN-ului este o indicatie a imbatranirii si
a bolilor.
– Apa este cea mai mare sursa de energie in corpul uman. Miscarea ei, in si in afara
celulelor, produce o cantitate semnificativa de energie – de aceea, unul dintre principalele simptome ale deshidratarii este adesea oboseala.