Importanta apei

apa kangen importanta

Apa, sau H2O, după cum este numită din punct de vedere chimic, are un rol esential în întreținerea vieții. Aceasta este forța care creează și dă viață, fără apă, particulele nu ar putea să circule sau să se amestece.

Dacă analizăm puțin lumea în care trăim, putem sesiza, fără a avea anumite cunoștințe de specialitate, faptul că apa are întradevăr un rol important. Apa acoperă pământul în proporție de 70%, și tot în această proporție o regăsim și în organismal nostru.  Omul, fără apă nu poate trăi mai mult de 3-5 zile, în condiții optime și ale unei stări bune de sănătate. Aceasta ocupă un loc aproape de bază în piramida alimentației, ceea ce înseamnă că este necesar să consumăm regulat o cantitate mare de apă. Medicii recomandă a se consuma cel puțin 2-3 litri de apă pe zi, corpul uman pierzând cel puțin 200 ml în procesul de respirație, iar prin transpirație și diureză pierzându-se cele mai însemnare cantități, ceea ce înseamnă că în lipsa consumului cantității minime de apă pe zi, există riscul deshidratării. Consumul unui pahar de apă, pe stomacul gol, îmbunătățește metabolismul și pregătește întreg organismul pentru o nouă zi. Putem identifica următoarele funcții pe care apa le are în organismul uman:

  • Reglează temperatura corpului;
  • Asigură calitatea pielii;
  • Este un lubrifiant natural pentru articulații;
  • Ajută la absorția nutrienților;
  • Transportă nutrienții;
  • Îndepărtează toxinele;
  • Ajută la digestie și la toate reacțiile chimice;
  • Este esențială pentru circulație;
  • Umidifică aerul pe care îl respirăm;
  • Protejează organele vitale, creând un strat de protecție;
  • Reglează nivelul protonilor și electronilor din celule;
  • Protejează împotriva radiațiilor cosmice și altor tipuri de radiații;
  • Este principalul purtător de informație și lumină.

Nu trebuie să uităm faptul că plantele utilizează apa în procesul de fotosinteză prin care elimină Oxigen, un alt element vital. Plantele fără apă, se ofilesc și la fel ca si animalele mor. Pentru aproximativ 21% din animale, apa reprezintă și un mediu de viață. Totodată, în apele sărate, mări și oceane, algele și fitoplanctonul extrag cantitatea de CO2  din apele de suprafață și degajă O2, menținând astfel echilibru în compoziția atmosferei Pământului. Fără viață în mări și oceane, cantitatea de CO2 s-ar tripla, iar în condițiile unui mediu poluat, nivelul și calitatea vieții noastre ar scădea drastic.

În secolul XXI, problematica apei va deveni foarte importantă, apa fiind o resursă limitată, iar calitatea și cantitatea acesteia influențează viața omului. Trebuie acordată o atenție ridicată acestei probleme, pentru a fi posibilă continuarea vieții pe planeta Terra, având în vedere că în prezent peste 1 miliard de oameni nu au acces la apă potabilă ceea de determină moartea a aproximativ 5 milioane de oameni pe an.

Este necesar ca toți să învățăm să avem grijă de această resursă limitată și în același timp vitală și să reducem poluarea și risipa ei.